Så er der blevet 1½ kg mindre af mig og 2½ kg. mindre af ole . hvor er det dejligt at se der sker noget på slankefronten . selv om jeg er lidt misundelig på Ole men han taber sig altid hurtiger end mig , men godt nok . Kram fra en super glad demsey.
Dejligt med lidt støtte , og jeg er ved at vænne mig til at der ligger "lidt til en syg " på tallerkenen , før kunne jeg nok brødføde et helt hospital , men det er dejligt at kunne se resultatet af sine anstrengelser , i aften står den på 1 stk kalkunsnitzel og et bjerg af grøntsager. og snask til aftenskaffen er gulerødder og agurkstave . så alt i alt en god aften .
he-he Erik , der kan da godt forekomme vitaminer i luften her i de lavtloftet stuer , MEN det er vist mest kæresten der står for de fleste "koncerter" uhmmmm jeg elsker bare alt med kylling nono.
Hejsa piv , det er ikke så træls når først man er kommet igang , men det er nok lettere når man er nød til det pga, helbredet , men jeg har nu vænnet mig til at skifte guffen ud med frugt
grovbolle osv , så jeg overlever , der er jo nok at tære på . nej jeg har faktisk aldrig været så mæt som nu vi har lavet kosten om .Krammer fra Demsey.
Det kan godt være, at man synes det er strengt med kostomlægning, meeen sund mad ser bedre ud, dufter bedre og smager bedre. Hvor er det altså flot klaret...
Jeg er begyndt at dyrke motion og har smidt to kilo siden 1. januar.
det er da flot guggimor , og jo maden er da lækker og indbydende slet ikke kedeligt at lave sine madvaner om , har lige siddet med kæresten i aftes og lagt madplan for den næste uge
jeg ville ønske jeg var i stand til at dyrke noget motion . Kram Demsey.
bondehus .
